Míša, kapitánka týmu SBŠ Ostrava, věří, že silný kolektiv tvoří polovinu úspěchu. Z loňské sezóny do té nadcházející by si chtěla přenést hlavně dobrou atmosféru a pozitivní náladu v šatně i mimo ni. Když zrovna není na palubovce, tráví čas s rodinou a přáteli. Sem tam si skočí s padákem z kopce či letadla, nebo si sjede řeku na kajaku. Má ráda hory a přírodu. A právě fanoušci jsou podle ní nedílnou součástí – protože Ostrava, hráčky, trenéři a diváci tvoří dohromady jeden tým.
SBŠ Ostrava
Další články z rubriky
Každý den je pro Verču Szabó pořádnou výzvou – dojíždí ze školy v Olomouci na tréninky a zápasy do Ostravy či Havířova. Navzdory hektickému tempu neztrácí motivaci ani úsměv na tváři. Jaké to je skloubit vášeň pro basketbal s touhou stát se právničkou? Jaké rituály ji provázejí před zápasy a co jí dodává energii ve chvílích volna?
Za každou úspěšnou sezónou stojí nejen tréninky a zápasy, ale i neviditelné souboje s time managementem a každodenními výzvami. Největší z nich? Pro Kateřinu Káňovou je to každoročně snaha skloubit roli učitelky a profesionální sportovkyně. V rozhovoru navíc prozrazuje, jak je pro ni důležitá podpora rodiny a jak dokáže společný týmový dres vytvořit přátelství na celý život. A když má volno? Miluje zvířata – takže ji v létě hledejte právě v ZOO nebo na horách.
V loňské sezoně táhla tým k historickým výsledkům, teď místo trojek dává maximum do rehabilitace. Adéla Smutná hodnotí klíčové momenty uplynulého roku, svůj plánovaný návrat na hřiště i způsob, jakým si udržuje formu během léta. Kromě basketbalu ji charakterizují i symboly na kůži, které pro ni znamenají víc než jen design. Poznejte víc z jejího světa – nejen toho sportovního. 🏀✨
Chci se vrátit ke svému starému já a ještě o něco lepšímu!
Po roce mimo hřiště je zpět a odhodlaná ukázat, že může být ještě lepší než dřív. Eliška Kubíčková se svěřuje, jak těžké bylo přijmout roční pauzu kvůli zranění, co pro ni bylo během rekonvalescence nejtěžší a jaké to je sledovat zápasy z pozice fanouška. Teď má ale jasný cíl – pomoct týmu k dalším historickým úspěchům.
Zpomalit, naslouchat tělu a dát prostor zdraví
Jaké bylo učinit rozhodnutí na chvíli zvolnit ⏸️ a dát přednost doléčení před pokračováním v extralize?
“Jak všichni víte, důvod, proč jsem vynechala tuto sezónu, bylo zranění ramene, které se mi stalo na konci té předchozí – v březnu, v zápase proti Chomutovu. S realizačním týmem a paní trenérkou jsme se domluvili, že po rekonvalescenci a individuální přípravě se pokusím vrátit k týmu na letní přípravu."
"Obě strany jsme se o to snažily, ale po dvou týdnech se ozvalo i starší zranění kolene – a protože už mám za sebou operace obou kolen, rozhodla jsem se tělo raději šetřit. Dala jsem proto přednost sobě, trochu zvolnila a začala se soustředit na to, abych byla připravená na další sezónu.”
Co pro tebe bylo v období rekonvalescence nejtěžší – fyzicky nebo psychicky 😊?
“Určitě to byl začátek – moment, kdy jsem se musela rozhodnout, jestli se tu sezónu ještě pokusím odehrát, nebo už v ní pokračovat nebudu. Nejtěžší pro mě bylo smířit se s tím, že do sezóny nenastoupím. Postupem času se mi to ale rozleželo v hlavě a uvědomila jsem si, že pro mě je nejdůležitější cítit se dobře ve vlastním těle – nejen teď, ale i do budoucna. Nakonec jsem byla ráda, že mám čas i na věci, na které jsem během basketbalu a sezóny nikdy neměla prostor. Soustředila jsem se sama na sebe, chodila cvičit, běhat, trávila čas s rodinou a přáteli, a v klidu jsem si dostudovala poslední ročník na vysoké škole.”
Jak sis užila sezónu v Havířově? Pomohl ti právě pobyt v 1. lize v návratu do formy a sebevědomí 🔄🔥?
“První ligu v Havířově jsem si užila, i když jen krátce. K holkám jsem se přidala vlastně jen jednou – v prosinci, kdy jsem pomohla v Českém poháru žen, protože bylo málo hráček. Tehdy jsem se cítila dobře a řekla si, že to zkusím a třeba se i vrátím. Nakonec jsem se ale rozhodla, že ještě není ten správný čas, a dál jsem se soustředila sama na sebe, abych nic zbytečně neuspěchala. Na konci sezony jsem se k týmu připojila znova do play-off – a odvezly jsme si medaili, což bylo fajn. Popravdě si nejsem jistá, jestli mi to pomohlo vrátit se do formy. Určitě bylo příjemné během roku odehrát nějaký zápas, ale protože jsem zároveň hrála univerzitní ligu, byla jsem s basketem v kontaktu pořád, i když spíš rekreačně. Po skončení první ligy navíc následovala dlouhá pauza před letní přípravou, takže spíš než návrat do formy to pro mě bylo připomenutí, jaké to je hrát basket. Co se týče sebevědomí – pro mě je nejdůležitější cítit se dobře ve vlastním těle. Už se nějakou dobu znám a basket hraju celý život, takže to není tolik o bodech, ale o tom, aby mi bylo dobře a abych byla součástí fajn kolektivu. Když tohle funguje, hraje se mi vždycky dobře, ať už jsem v plném tréninkovém nasazení, nebo ne.”
V červnu ses zúčastnila 3x3 turnaje v rámci Českých akademických her v Ostravě 🏆. Jaký to pro tebe byl zážitek – a co ti 3x3 vlastně dává jako hráčce 🏀?
“Mám 3x3 ráda. Je to pro mě fyzicky náročnější, silovější a mám tam větší prostor pro kreativitu. Zároveň si víc zahraju, což mě baví. Takže jsem byla ráda, že jsem si po dlouhé době mohla 3x3 zase zahrát. S kamarádkami jsme složily tým víceméně pro zábavu, takže umístění na celkem fajn místě bylo spíš takovým bonusem.”
I tak jsi zůstala s extraligovým týmem stále v kontaktu. Pravidelně jsme Tě mohli vídat na zápasech v City Campus OS na tribuně. Jaké to bylo sledovat holky a atmosféru zápasů z pozice fanouška 👏?
“Byla jsem ráda, že jsem se mohla ukázat na většině domácích zápasů a holky přijít podpořit. Ze začátku pro mě bylo dost těžké smířit se s tím, že s nimi nemůžu být na hřišti nebo na lavičce. Časem jsem si ale uvědomila, že zdraví je pro mě na prvním místě, a upustila jsem od toho. Byla jsem na ně pyšná – zvládly historicky nejúspěšnější sezónu, a já byla ráda, že jsem u toho mohla být aspoň z tribuny.“
Studium, sport a volný čas
Jako studentka 🎓, jaké obory studuješ a jak zvládáš kombinovat školní povinnosti s basketbalem?
“Studuji radiologickou asistenci na Lékařské fakultě Ostravské univerzity. Protože jsem už od svých šestnácti let nastupovala v extralize, musela jsem se školu a basketbal naučit skloubit už na střední, takže jsem na ten režim byla zvyklá. Nebyl to pro mě žádný velký šok. Navíc teď, když jsem vlastně rok nehrála a poslední ročník na vysoké byl pro mě asi nejnáročnější, jsem to zvládla v pohodě – právě díky tomu, že jsem na to měla dostatek času.”
Co tě baví dělat, když zrovna nejsi v hale nebo v posilce 🏋️♀️?
“Baví mě chodit po horách a dělat v podstatě jakýkoliv jiný sport. Ráda si zahraju tenis, v létě beach volejbal, chodím běhat i cvičit. Sport mě obecně naplňuje, ale zároveň ráda trávím čas s kamarády, na které jsem dřív neměla tolik času. Letos jsem si to užila a mohla jim to vynahradit za všechny ty roky předtím.”
Dáváš v létě přednost aktivní dovolené 🏔️, nebo lenošení 🏖️?
“V létě dávám přednost aktivní dovolené. Letos jsem byla ve Slovinsku, loni v Rakousku – procházela jsem hory a jezera, takže rozhodně spíš aktivní dovolená. To ale neznamená, že si občas ráda nelehnu na pláž a nevyvalím se (směje se).”
Připravena na výzvy nové sezóny
Fanoušky potěšíme a zároveň prozradíme první staronovou posilu týmu – do nadcházející sezóny se vracíš do extraligy. Jaké máš osobní cíle 🚀?
“Osobní cíle určitě mám. Chtěla bych se vrátit ke hře, kterou jsem hrála před tím, než jsem se zranila a než jsem si dala tu roční pauzu. Chtěla bych týmu pomoct tím přínosem, který jsem předváděla předtím. Chci se vrátit ke svému starému já a ještě o něco lepšímu. Doufám, že postoupíme do Eurocupu a že se zase posuneme o nějakou tu příčku výš než loni a vylepšíme naše historické maximum."
Příprava na sezónu je v plném proudu 💪. Jak probíhají tréninky během léta a co vás čeká v nadcházejících týdnech?
“V rámci přípravy máme během týdne osm tréninků. Dvakrát týdně máme kondiční tréninky, jednou individuální trénink. První dva týdny se snažíme ale hlavně naběhat a zaměřit se na fyzičku."
"Pak už k nám dorazí cizinky a začneme pracovat na zlepšení hry a sehrání se v basketbalové části. Během léta nás čekají přípravné zápasy a turnaje. Myslím si ale, že hlavní fokus bude na kvalifikaci EuroCupu, která nás čeká v září proti Švýcarsku.”
📝 Autor: Iveta Krišica Bartoňová
📷 Foto: Zuzana Krišicová