Související zápas

SBŠ Ostrava
33_20260224_112402.png
243_20261005_202449.jpg

Musíme si zvykat na soupeře. Říjen bude také o mentální přípravě a regeneraci říká Lucie Válková

Dva zápasy, dvě výhry. Taková je zatím bilance basketbalistek SBŠ Ostrava v Chance Ženské basketbalové lize. Vítězstvím nad Trutnovem vstoupily do extrémně náročného měsíce, ve kterém je čekají nejen ligové šlágry s KP Brno a USK Praha, ale také ostré boje v EuroCupu. Podle Lucie Válkové bude teď klíčová správná regenerace a mentální příprava.

Lucie, ve druhém ligovém utkání jste porazily Trutnov o 19 bodů. Jak se zápas s odstupem hodnotí?

„Hodnotí se to super. Ze začátku jsme sice prohrávaly, ale pak jsme chytly tempo, zrychlily hru a zpřísnily obranu. Je skvělý, že jsme to dokázaly otočit, a výhra skoro o dvacet bodů je vždycky pozitivní.“

Trutnov má téměř úplně nový tým, přišel staronový hlavní trenér. Co jste o soupeři věděly? 

„Věděli jsme, že má hodně zahraničních posil a ze zápasu se Slovankou bylo vidět, že hrají hodně 1 na 1. Proto jsme si musely navzájem hodně vypomáhat a stahovat se na jejich klíčové hráčky.“ 

Úvod vám ale úplně nevyšel a Trutnov utekl do šestibodového vedení. Čím to bylo?

„Občas nám prostě trochu déle trvá, než si zvykneme na styl soupeře. Potřebovaly jsme se dostat do tempa, což by se nám samozřejmě stávat nemělo – měly bychom od první minuty diktovat naši hru. Ale tentokrát to bylo fakt o tom zvyknutí si.“

Na druhou stranu, už v prvním poločase přišel obrat. Ukazuje to určitou mentální sílu toho týmu? 

„Určitě. I když bychom si takové výpadky neměly dovolit, je pozitivní vědět, že dokážeme najít cestu zpátky do zápasu, i když se nám zrovna nějaká část nepovede.“

Opět jste si pomohly také trojkami, chtělo by se říct až smrtelnými, v té dané fázi zápasu. Čím to je, že se vám v nich obecně daří? 

„Trojky jsou občas i o štěstí, ale když padají, je to super pocit! Hlavní je si tu pohodu udržet a trefovat to dál.“

Touto výhrou jste odstartovaly náročný říjnový program. Jak se na tu nálož zápasů připravit?

„Klíčem bude hodně regenerovat a mentálně se nastavit na každý zápas. Čeká nás hodně cestování a těžkých soupeřů. První dvě utkání byly takové na rozjezd, teď už přichází Hradec, KP Brno, výjezd do Španělska a zápasy v EuroCupu. Musíme být připravené po všech stránkách.“


📝 Autor: Michal Dannhofer

📷 Foto: Pavel Netolička