83_20250721_220329.jpg

Zranění ji sice přibrzdilo, ale rozhodně nezastavilo.

V loňské sezoně táhla tým k historickým výsledkům, teď místo trojek dává maximum do rehabilitace. Adéla Smutná hodnotí klíčové momenty uplynulého roku, svůj plánovaný návrat na hřiště i způsob, jakým si udržuje formu během léta. Kromě basketbalu ji charakterizují i symboly na kůži, které pro ni znamenají víc než jen design. Poznejte víc z jejího světa – nejen toho sportovního. 🏀✨

1. Chvíle, které tvoří nezapomenutelnou sezónu

Jak bys zhodnotila uplynulou sezónu z pohledu týmu i svého individuálního výkonu? Co se podle tebe nejvíc povedlo 🏀?

„Uplynulou sezónu hodnotím určitě pozitivně. V základní části jsme skončili na třetím místě, a to se za dobu, co jsem v Ostravě, ještě nikdy nepovedlo. Myslím si, že je to pro nás velký úspěch a vzpomínám na to moc ráda. Měli jsme skvělý tým, dobře jsme ho poskládali a i naše zahraniční hráčky se rychle adaptovaly. V týmu panovala výborná chemie, což nám hodně pomohlo – jak na trénincích, tak v samotných zápasech. Doufám, že si to přeneseme i do další sezóny a těch, co přijdou.“

Byl nějaký moment nebo zápas, který ti z loňské sezóny nejvíc utkvěl v paměti 🔥? Proč právě ten ?

„Těch momentů bylo určitě hodně. Měli jsme těžké zápasy, které jsme museli vyhrát – a zvládli jsme je. Na to vzpomínám moc ráda. Asi nejvíc mi ale v paměti utkvěl domácí zápas proti Žabinám. Byl to náročný souboj, ve kterém jsme až do posledních sekund vedly a vypadalo to, že vyhrajeme."

    "Jenže úplný závěr rozhodl a nakonec jsme prohrály o bod nebo dva. To mě hodně mrzelo. Na druhou stranu si můžeme říct, že jsme proti týmu, který hraje Euroligu, odehrály opravdu kvalitní zápas. A samozřejmě i finále EWBL, které jsme mohly odehrát doma v Ostravě – před našimi fanoušky. Na tyhle dva zápasy vzpomínám asi nejradši.”


    2. Každý den blíž k cíli 💚

    Zpátky na palubovku s úsměvem

    Loni ses ve finále EWBL proti Švýcarkám zranila 🚑. Můžeš nám říct, co přesně se stalo a jak to vypadalo z lékařského hlediska?

    „Na tenhle zápas vzpomínám ráda i nerada. V posledních sekundách jsme potřebovaly získat míč, protože jsme prohrávaly. Běžela jsem za protihráčkou, která ho měla, chtěla jsem ji zdvojit a získat míč. Asi mě neviděla, a když se otáčela a chtěla se rozběhnout, srazily jsme se. Při tom nárazu mi šlo koleno do strany – a už to bylo. Po zápase jsem si myslela, že to nebude nic vážného, protože jsem na to mohla normálně došlápnout. Říkala jsem si, že to budou třeba jen natažené vazy, nebo v horším případě meniskus."

    "Jenže když jsem šla k doktorovi, poslal mě na magnetickou rezonanci a tam se ukázalo, že mám utržený přední křížový vaz a prasklý meniskus. Asi měsíc na to jsem šla na operaci – dělali mi plastiku, šili meniskus, a když se doktor při operaci podíval do kolene, zjistil, že tam mám i díru v chrupavce. Takže mi rovnou opravoval i tu. Byla to náročná operace, ale teď se dávám dokupy a doufám, že budu brzy zpátky.“

    Jak momentálně probíhá tvoje rehabilitace 🏊‍♀️ ? Co všechno zahrnuje a jak to zvládáš?

    „Už dva měsíce rehabilituju. Chodím v Hranicích na Moravě do nemocnice k fyzioterapeutovi, který se mi věnuje a dělá se mnou různá cvičení, která jsou vhodná na koleno a prospívají mu. Snažíme se dostat zpátky plný rozsah, ale půjde to pomalu, protože ta operace byla náročná. Rekonvalescence bude delší, protože mi tam dělal vlastně tři věci. Před čtrnácti dny jsem konečně začala jezdit na rotopedu, chodím plavat, takže už začínám dělat i trošku silovější věc. Teď už můžu začít chodit i na kolo, takže budu jezdit co nejvíc a postupně začnu koleno posilovat, abych byla co nejdřív zpátky.“

    Máš už představu, kdy bys mohla být zpátky v plném tréninkovém nasazení ✨? Můžeme se na tvé pověstné trojky těšit už v příští sezóně 🚀 ?

    „Teď nedokážu přesně říct, kdy se vrátím zpátky. Když jsem to ale řešila se svým fyzioterapeutem, říkal, že bych mohla stihnout listopad nebo prosinec. Musela bych si ale pořídit ortézu, která by ten vaz podržela. Uvidí se v průběhu – budu to ještě konzultovat s ortopedem a záleží na tom, jak bude koleno držet. Ale věřím, že do další sezóny zasáhnu. A snad mi budou trojky padat i příští rok, takže se fanoušci mají na co těšit.“


    3. Léto v rytmu rehabilitace a pohybu

    Jak vypadá tvoje léto bez basketu ☀️?

    „Momentálně moje léto vypadá tak, že rehabilituju koleno, to je teď moje priorita, abych byla co nejdřív zpátky na hřišti s holkama. Takže se teď věnuju hlavně kolenu. Když jsem zdravá, jezdíme na výlety po Česku. Ráda jezdím na jižní Moravu, nebo někam do Čech, případně k moři, když to jde. Takže takhle trávím čas s kamarády a rodinou. Snažím se to ale pojmout i sportovně, abych se i po sezóně udržela v kondici. Dělám různé sportovní aktivity a takhle si léto užívám.“

    Máš nějaké koníčky nebo aktivity 🎾🚲, na které během sezóny nezbývá čas a teď si je konečně užíváš?

    „Po sezóně mám ráda kolo, takže jezdívám na kole různě po výletech. Nebo ráda hraju tenis – hraju ho vlastně od malička, protože mamka hrála tenis závodně. Občas si zajedu s kamarády na hory. Tyhle činnosti po sezóně dělám asi nejčastěji.“

    Víme, že máš pejska 🐕🐾 – co spolu nejčastěji podnikáte? Máte oblíbené místo na procházky nebo nějaký společný program?

    „Během sezóny toho není moc na vymýšlení. Ale když je čas, rádi jezdíme na Olešnou k přehradě, kde pejsek může volně pobíhat a taky se tam rád vykoupe. Blízko u bytu máme psí hřiště, kde běhá za míčkem, takže je tam taky spokojený. Už jsme byli párkrát i na horách společně. Snažím se najít různá místa, kde jsme ještě nebyli a kde se pejskovi bude líbit.“

    Mezi holkama v týmu patříš k těm s největším počtem tetování – kolik jich máš celkem? Povíš nám o nich něco víc 🖤?

    „Mám jich něco kolem 20. nějak 17 nebo 18. Většina z nich má nějaký význam skrz rodinu, nebo s kamarádkou máme pár společných. Jinak jsem si je dělala i proto, že se mi líbilo mít na určitých místech tetování. Našla jsem si nějakou inspiraci na internetu a pak jsem si je nechala vytetovat. Myslím, že teď už mám asi dost a zatím nemám v plánu jít na další.“

    📝 Autor: Iveta Krišica Bartoňová

    📷 Foto: Pavel Netolička